''UYUŞTURUCUYA ANNE KARNINDA BAŞLADIM''
 İstanbul Toplumsal Gelişim Derneği kurucusu ve Başkanı Çiğdem Sönmez uyusturucuya nasıl başladığını ve bu süreçte neler yaşadığını tüm içtenliği ile Hilal Haber'e anlattı.

Sorunlu bir ailede, yalnız bir çocuk..

''Ben 11 yaşındayken annem ve babam boşanmışlardı. Alkol bağımlısı bir babayla yaşamanın getirdiği tüm etkiler bende vardı. Annem,annelik vasfına sahip değildi. Ablam,anne rolünü üstlenmişti. Annem ve babam bizi toparlamaya çalışırken gerekli duygusal desteği sağlayamıyorlardı. Aile içerisinde aidiyet hissini yaşayamadım.Duygusal ve fiziksel anlamda hiçbir zaman kendimi aileme ait hissetmedim.Ailemin diğer fertlerinde de buna benzer psikolojik sıkıntılar vardı. Sürekli kusurlu muamelesi gördüm, yaptığım hiçbir şey beğenilmiyor, takdir edilmiyordu. Bu da beni yalnızlaştırdı,ve bağımlılığa itti.''

Çiğdem sönmez henüz ortaokuldayken maddeyle tanışmasını şöyle anlatıyor:

''13 YAŞINDA BAĞIMLILIĞIMI AKTİVE ETTİM''

''Arkadaşımın doğum günüydü,kendimizi kantine kapattık. O andan sonra alkol kullanmaya başladım. Onlar beni anlıyor,ve olduğum gibi kabul ediyorlardı.Bir aileye ihtiyaç duyuyordum ve arkadaşlarım benim ailem oldular. Ailemin bana veremediği tüm duyguları arkadaşlarım verdi.Onların arasında kalmaya devam ettikçe kullanım toleransım arttı ve 16 yaşına geldiğimde farkında olmadan bağımlı olmuştum. 20'li yaşlarda madde kullanan başka bir arkadaş grubuyla karşılaştım ve eşim kendi tabirimle masa arkadaşımla da orada tanıştım.''

Maddeyle ve eşiyle tanışmasını bu sözleriyle anlatan Çiğdem Sönmez'e uyuşturucuyu bırakmaya nasıl karar verdiğini soruyoruz.

''5 GÜNLÜK BOŞLUK BENİ KENDİME GETİRDİ''

Eşim eve her zaman yanında maddeyle gelirdi. Kendisine içki,madde alırdı.Kendisine getirdiği şeylerden bende kullanırdım. Eşim zaten alkolün etkisiyle hemen uyurdu.

Son Bir Hafta 5 gün eve eli boş gelmeye başladı, eli boş geldiğinin farkında değildi. O birşey getirmeyince bende kullanamadım. Uyuyamadım, sinir krizleri geçirdim, öfkeliydim,yemek yiyemiyordum,kendimi odaya kapatmaya başlamıştım. Eşimin 5 gün boyunca eve eli boş gelmesiyle beraber hayatım gözlerimin önünden geçti.Alzheimer hastası bir kayınvalide, sara hastası; kişilik bozukluğu olan bir kayınım var. Eşim ve ben sürekli madde kullanıyoruz. Evin içi pis,ve bakımsız. Ne biçim bir hayatın içerisindesin dedim kendi kendime. Ve bu hayatı toplamaya karar verdim''

''KAFAMI DUVARLARA VURA VURA İYİLEŞTİM''

''Aslında o anda bırakma kararı vermemiştim.Sadece hayatımı toparlamak istiyordum.Ama hayatımı toparlamak istiyorsam madde kullanmamam gerekiyordu.Bunu anlamanın bilinciyle o an içsel bir aydınlanma yaşadım ve o günden sonra bırakma kararı aldım.İlk üç ay çok zor geçti benim için.Birşey yiyemiyor kafamı duvardan duvara vuruyordum.Çektiğim acıyı ve verdiğim mücadeleyi kullanıcı ve iyileşme tarafına geçmekte olan bağımlılar çok iyi anlayacaklardır. ''

"Hastaneye yatmak iyileştirmez"

Çiğdem Sönmez,madde almadığı ilk 3 aylık zorlu süreçte sürekli yazarak kendi kendine terapi uyguladığını söylüyor.

İyileşmek sadece maddeyi bırakmak değildir.Hastaneye yatış sadece detoks sürecidir. Hastaneye yatmak bağımlıyı iyileştirmez. Bu çok büyük bir yanılgıdır. Hastane çıkışı iyileşmenin ilk adımıdır diyebiliriz. Bundan sonra bünyesel ve ruhsal iyileşme süreci başlar. Bağımlının iyileşme tarafına geçebilmesi bir yıl sürer. Beyindeki gelişim süreci bir yıldan sonra çalışmaya başlıyor. Bağımlıların iyileşme sürecinde bir yıl radikal karar alması yasak.

'5 gün sokakta yattım'

Birçok şey yaşadım. Parasız evsiz kaldım. 5 gün sokakta yatmak zorunda kaldım...

Beni bu süreçten kurtaran Allah'ın bir bildiği vardır. Bana sunulan bu hayatı Allah'ın bir lütfu olarak görüyorum.

İki buçuk sene sonra Çiğdem sönmez bağımlılıktan kurtuldu. Kendini bu bağımlıktan kurtasa da hayat arkadaşını bu bataklıktan çekememenin derin ızdırabını yaşıyordu. Sönmez, eşinin bu durumuna daha fazla dayanamadı ve onun içinde mücadele vermeye başladı.

" Eşimde kurtulsun istedim"

''Madde kullanımını durdurmuş olmak,iyileşmek demek değil. Ben o süreçte karakter kusuru denilen bütün kusurları sergiliyordum. Eşime ve eşimin ailesine iyi birşey yapayım derken onlara zarar verdiğimi farkettim. Duygusal sömürü tarafına geçmiştim.İnsan bağımlılığı tarafım aktive olmuştu.Daha sonra iyileşme gruplarıyla tanıştım ve bana 'sen gel eşin de gelir' diyorlardı. Bende gitmeye başladım. Birkaç terapi grubu toplantısından sonra farkettim ki aslında ben eşimden daha kötü durumdayım.''

Kendisi ile beraber eşinin de hayatına yeni bir sayfa açan Çiğdem sönmez şimdi eşi ile maddeden uzak tamamen temiz bir hayat yaşıyor.

''Hataneye yatmak çözüm değil''

Çiğdem Sönmez, Madde kullanımını durdurmuş olmanın iyileşmek anlamına gelmediğini söylüyor, aynı zamanda ailelerin ve bağımlıların hastaneyi iyileşmek için tek çözüm olarak görmelerini eleştiriyor.'' Hastaneden sonra rehabilitasyon merkezlerine gelmek iyileşme sürecini hızlandırır. Hastaneye yatmak her zaman çözüm değil. Hastaneye yatmadan da iyileşilebilir. Bir bağımlı için en önemli şey anlaşılabilmek. Profesörlerin çoğu bağımlı ile nasıl konuşacaklarını dahi bilmiyor. ''

İyileşme grubunda tanıştığı psikolog,insanlarla kurduğu diyaloğa dikkat çekerek keşisel gelişim uzmanı olabilirsin diyor. Bu yönlendirme ile hayatında yeni bir sayfa açan Sönmez,bir dizi eğitimden geçiyor ve otuza yakın sertifika sahibi oluyor.

Çiğdem Sönmez şimdilerde İstanbul Aydın Üniversitesi'nde yaşam koçluğu eğitimi veriyor ve Amerikada ki bir vakfın Türkiye temsilciliğini yapıyor.

Çiğden sönmez yaptığımız samimi röportajın ardından bizlere gülümseyerek yaklaşık 13 yıldır temizim diyor ve ekliyor. "Doğum günüm yaklaşıyor. 13 yaşıma basacağım."

Ceren Altuğ

Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner185

banner173

Hilal Haber, internet ve teknolojinin doğru kullanılması, en üst düzeyde faydalanılması amacıyla bilgilendirici ve eğitici yayınlar yapar.

Web Tasarım : EU Ajans